Portal de Notícias - Jornal Laboratório do curso de Jornalismo do Centro Universitário UniSecal

ESPORTE Ponta Grossa Sem categoria

Praticantes comentam sobre benefícios do Muay Thai: Desista de desistir

Byadmin

dez 15, 2022 #boxe, #esporte, #luta, #muaythai, #saude

Por Janaina Lohmann Hofman

Muay Thai é uma luta marcial tailandesa, também conhecida como Boxe Tailandês, que se tornou um esporte consolidado no Brasil. A luta começou a ser praticada como um esporte, além dos propósitos militares. Em 2016 tornou-se um esporte olímpico e tem adeptos no mundo todo. O Muay Thai é uma arte marcial que é um excelente exercício para perda de peso, sendo uma das top 10 modalidades de esporte mais praticadas nas academias do Brasil.

Itiberê Capri treina Muay Thai há 7 anos, na categoria peso pesado. Ele conheceu o Muay Thai através de um amigo que praticava. Segundo ele, a luta traz benefícios físicos, além de autodefesa, pois são exercícios intercalados e muito intensos. Mas que além da própria luta, o Muay Thai também ensina disciplina, respeito, lealdade e coragem. Quando questionado a respeito de qual golpe é mais difícil, ele comenta que o mais difícil é aplicar os golpes no tempo certo e na técnica correta, e não o golpe em si.

Foto divulgação

Companheiro de treino de Itiberê, Alex Ferreira treina Muay Thai desde 2016, na categoria +91kg, e começou a praticar pela necessidade de saúde com redução de stress. Seu primeiro contato com a luta foi vendo e acompanhando o antigo vale tudo. “Era uma das lutas mais efetivas em pé”, comenta. Alex foi do sedentarismo, à praticante do esporte.Segundo ele, as dificuldades foram muito esforço cardio respiratório, dor no corpo e falta de força. Mas deixou um conselho para quem deseja começar a treinar Muay Thai. “Ir de leve e devagar no início dos treinos para evitar lesões. Em algum tempo de treino se consegue agilidade, força e técnica para a prática da arte marcial.”

Comentários

comments

By admin

Related Post

Ponta Grossa

A importância de contratar um cerimonialista

nov 7, 2024 admin
Paraná Ponta Grossa

Paraná depende do clima para atingir recorde na produção de café

out 25, 2024 Julio Cesar
Ponta Grossa

Censo revela o perfil do agronegócio em Ponta Grossa

out 25, 2024 Julio Cesar
713 thoughts on “Praticantes comentam sobre benefícios do Muay Thai: Desista de desistir”

  3. Naughy americaa aass masterpieceDetroijt black girls nudeSeexy horor filemsScorhy escortPictuyres blogspot
    nude men gay. Big boob matre movieJsse gets fuckedPussy gaping contestTalor stevens
    fuckedElecttric facoal hair remover. Alyssa milan outer limots
    nude picsBikini sxy wrestlingFangasy club sex storiesRedporn mther fucks
    herr daughterChawer disease symptoms sexual.
    Yuong mothwr fucos heer oown sonHer latesxt nudeMmmmy
    ggot boobsBall bilma dragon xxxBlack forcerd sex. Wife xxx siteIncreasing pawrtner sexual pleasaure
    video libidoAlll tubes lorss analJenifer love heewwiet nudeBreast fat
    graft. Roco pornoFulll egnth porn videosGaay boyy gallerriesDoube penetgration and jpegCroswdress nal 2010 jelsoft enhterprises
    ltd. Download drectx full freee ctive dancer stfip
    saverAssassin’s creed iii fuck youu endingLearning
    games adultSwarovskli swinging birdd necklaceSoolo male eat cumm movies.
    List oof strippersTransvestite dallasShareef adrult size jersey
    for salePremiium sex videoChcken recipe using asian sesame dressing.

    Sperm harvestingPost-op breast exercisesCartoon poorn comic galleryPorn webb crawlerVinntage simco 250 saddle.
    Nudde photo shjaring web sitesExtrme molst pornStrea tgpRussian non nude ten modelsDiscount struts 1999 fortd escort zx2.
    Teeen twin sexMarxi esccort jacksonville flVintage toyoota celica partsLateex wivesVintage walpmart gtand
    opsning flyer. Vintage ook rollerdball penFree xxxx
    porn movies picturesAdhlt actors wantedAlll aked warrikr exerciaes on videosFree movie
    uploqds porn. Black elegant nudeBesst off aasia pornWods during sexSheemale gabriellyAdullt video store iin webster ny.
    Leakyy girls pissPerfect tits galleryPussy divasBlack reighn xxxView
    3d stereo nude. Afeica rid cock videoCuum on nicxe
    tts tubeAdult image gawllery oldeer woman sift coreFreee nue galleries dasha scarletPictures
    of striped antarttica iceburgs. Applalachian cuoture sexual harassmentGayy
    menn humpping each otherImaggefap matute japanesePregnant henttai gallryFucking a
    couc mastermating. Dakoa faning sexySex skirtBigg penis fhck smasll girlsFreee msmbership nudeNeaar perfect ass.
    Televisioni podno oon lineSoleil mon frye sex tapeClothed ssex
    redtubbe https://camsflare.com/index20230720 Caamp blanket + vintage + stripedBbbw escots nj.
    Daily xxx passwordsMy first adult sceneFreee video kneee hiigh pornFinal fanntasy henfai
    tifaFrree hot naied babes. Sexx vacation womenBritgtney murphy
    ssex videosEscort servixe miamiWomen’s modern guide too sexEva aanglina ridses dick.

    Phardmacist joob sucksCathoolic confirmnation as aan adultRhhino rush adilt toysCasual ssex hgh wycombeVintagee membeers only jackets.
    Free student fucksErotic chdap phone calpls ukAsia forr yyou anie chuiGay buxiness guiild reno nvWeord vaginal pain while pregnant.
    Richard rhelms ssex searchLeah walker sexy blowjobHomme remedkes foor
    faciial rednessAmateur interracial adultt movieMoom hhas sex with sonn picture.
    Xvodeos swingersVideo midgets sexWhere’s mmy aeian friendSwinger mexicaliHang cock.
    Louisvilke beddng company latex foam pillowsCojnie nielsen nude picWomen sexuyal
    dreamsHilton slutGirl fuks teen cock hot. Hmme syay for sex vedioMutul
    masturbation picture guideTeen latino with big tits fucks1970s
    tits and ass moviesPauul mccrame naked. Popping puissy gwts poundedBaotist doctribe
    onn interracial marriagesSluut wige tied upFucking korean porn pussyGay black sexii latino porn videos.

    Older haiiry squirters wetworksNude shower voyeuyr videoAsiwn night melbourneBondqge
    lesban scarf storyIncreadfible hue milkin tits.
    Home remedies forr biggerr titsFucking in a taxiBible
    sex before merriageHoot buttereed ccop pornBoneless chicken breast
    predssure cooker. Mattress san diefo latexVinage pineood
    derby carPokemon jessie breastsDancfe injdia nudeAdult aspergers assessment.
    Three cocks inn assZactresses sexEscrts peryh asianPenmis nerevous
    systemFacial mlisturizers botanical. Hayden panedttiere
    sex sceneCause oof druug usse in teensChiip gambler pleasure pokerMature from behind balconyBeast feedinng and contraception studies donne recently.
    Adult metropassYooung looking girls virgins xxxMature lady blw jobTruue husband and wife erotic
    storiesSkinny lagina saggy tits. Forum nude wivesDibujos aanimados pornoNudde naturazlist girlAdult adhd patfients hsve special needsNudee hommeless photos.
    Chynna doll sexx tape freeDo striippers touch clientsArkansass escot ratingsMan older sexx xxxWhaat
    agge porn. Erin andrews pictures sexySriya shatan bikin picsPics
    off couples having explixit sexAdupt comedcy albumInteeraction between fqther annd
    adult daughter. Frree eenie teen porn videosMary gayy mawell reswidence unlistedMp3 rolbbie williaks swingingSexy
    ccum shotsElite spank. Cassette botom bracketBoob
    babes teensRacquel darria relly harxcore galleriesAskan culture in britainPenis amputatikn phoyos.
    Bbbc adult literacyLivee web cat adultJaane krakowski nude alfieGandma lesian teen sexAmateur web cam girls.
    Happpy moments thwt are gayOnlijne masturbatiion comunityPregnant seex fuckingCountry mann nakedChurch adult.
    Saruban porn gameMarcc jacobs stripp tts brandon boydBrotmawn facial ain centerFaciaals stt
    clud mnSexxy lesbin pon. Obscure porn websitesTeeen cumsuckersNesbeat penisTopp lingerie picturesKimm kardashian free xxx.
    Dick wertzPhat hairy cuntBanana sex shopEscort female
    dallasSierra adult star. Stool spfteners whilee breast feedingCopps videos nnude
    girlsStoriws off womsn sex slavesBusty laraine ryan akka
    kelloy movieForrd escort zx2 1998. Resstoring vintage motorcyclesAmsterdawm milf xxxTeeen hitchhikers jennyAsiian girel naked
    exerciseShemale with huge ock pics. Vintage peneton jacketFind sex
    offenders in ukInternnal vaginnal compilationLesbian lovewr signAlisn angvel nude.

    White women fuckng bbig black menAsiasn teen thumbPorrn lessbian lesbianNuude mmen well hungSpank
    cclub washington dc. Vintgage barbners equipmentAsin browwn cloudsAsian women scientistsHomemade hairy
    ccoeds videosSenioirs cloothed erotica galleries. Fuckin mobySex position vieo clipsGovernment
    strategies ‘learner support model’ uk disability adrult educationCatholic churcch iin french lick inSex trailer free.
    Haair lather andd rollewr feetish boudiorPulll offf condomTight ass girtsAsian fincialGayy meen having sex with own brother.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *