Os limites saudáveis da busca pela beleza

Excesso de procedimentos estéticos pode ser inicio de um problema

Por: Bianca Haile

Saúde e estética são conceitos próximos. Saúde tem a ver com o bem-estar físico, psíquico e social, enquanto a estética com a aparência física e a beleza. Mas procedimentos estéticos podem ter também implicações de saúde. Nas redes sociais as pessoas começaram a padronizar uma beleza que elas julgam perfeitas. O farmacêutico especializado em estética Thomas Ludke, e o nutricionista William Santos explicaram os problemas ocasionados com a busca da aparência perfeita sem o acompanhamento do profissional adequado.

A ditadura da beleza e os seus limites

O padrão estético de beleza atual, perseguido pelas mulheres, é representado pelos modelos nas redes sociais, como filtros e influenciadores, por vezes longe de representar saúde, mas que sugerem satisfação e realização pessoal e, principalmente, à eterna juventude.

Segundo o Thomas Lucke, com a internet, as pessoas criaram um padrão de beleza que muitas vezes não existem: “cada individuo tem seus traços e sua genética. Então as pessoas tem que se limitar com a expectativa da realidade”, realça. O exemplo que ele relata são os profissionais, colocando quantidades absurdas de preenchedores em pacientes por conta do seu desejo e que muitas vezes dá errado e acaba preciso retirar.

Para Lucke é importante haver uma avaliação para o paciente não se frustrar com resultado, explicar que a expectativa é diferente da realidade, pois seus traços são diferentes dos quais ele trouxe como exemplo.

O perigo das dietas

Ao pesquisar por dietas e adentrar no submundo dos blogs que prometem resultados incríveis em um tempo recorde, pode se espantar com a quantidade de opções disponíveis.

O grande perigo das dietas está relacionado à possível falta de nutrientes para o seu organismo.

Boa parte dessas dietas prega a restrição a alguns alimentos, sem que haja uma comprovação científica ou um balanceamento nutricional. Na prática, quem se arrisca em dezenas de dietas pode começar a perceber a falta de nutrientes importantes.

O nutricionista William Santos declara que: “quando vemos uma dieta em algum blog acabamos realizando uma dieta muito restritiva, restringimos nosso corpo de muitos nutrientes que são essenciais para o bom funcionamento do mesmo, como por exemplo, vitaminas e minerais.” E com isso pode levar a perca da função ideal do nosso corpo’’. Santos, aponta ainda que uma dieta restritiva se torna insustentável em longo prazo, trazendo como consequência o reganho do peso, o famoso “efeito sanfona” e junto com a perca de peso rápida vem á perda de grande de massa muscular, que também prejudica nossa saúde e facilita o ganho de peso.

O profissional nutricionista é o único que tem capacidade de prescrever a dieta, olhando tanto para o seu objetivo, seja ele perca ou ganho de peso, quanto para sua saúde, com um plano alimentar adequado atendendo as necessidades nutricionais, como vitaminas e mineiras e demais nutrientes necessários para nossa saúde, relata William Santos.

Saiba mais:

http://www2.cirurgiaplastica.org.br/

https://semprebem.paguemenos.com.br/posts/saude/alimentacao-saudavel

https://semprebem.paguemenos.com.br/videos/os-efeitos-dos-exageros-esteticos